Verbessern und Vervollkommnen. Eine Vielzahl von Künstler/-innen nutzen die Möglichkeiten der Alexander Technik gezielt, um ihr Talent zu optimieren und um für ihre Karriere eine gute körperlich-seelische Basis zu legen. Die Alexander Technik sensibilisiert die Körperwahrnehmung und weckt die Körperintelligenz. Ihr Ziel: Geschicklichkeit, Bewegungsharmonie, Konzentration und Ausdrucksfähigkeit zu verbessern und zu vervollkommnen. Dabei stehen nicht nur motorische und muskuläre Aspekte im Zentrum, sondern ebenso die Effizienz des Gedächtnisses und der Denkabläufe sowie deren optimales Zusammenspiel. Die Möglichkeiten der Alexander Technik können ebenso vorbeugend wie therapeutisch genutzt werden. 

Für Tänzer/-innen. Die Alexander Technik ermöglicht, die Körperkraft optimal einzusetzen, den Bewegungsapparat zu schonen und die Koordination um ein Vielfaches zu verbessern. Ebenso gewinnt die Performance an Präzision, Ausdrucksstärke und Schönheit. Gezielt angewendete Alexander Technik vermag zudem, Regenerationsprozesse zu beschleunigen. Aber auch wenn es um Kreativität geht, erweist sich Alexander Technik als erprobte Methode, eingefahrene Denk- und Handlungsmuster aufzubrechen und neue Wege zu gehen.    

Für Schauspieler/-innen. Die Alexander Technik lehrt, besser mit Nervosität und «Lampenfieber» umzugehen. Sie verbessert Konzentrationsfähigkeit, Situationspräsenz aber auch den künstlerischen Vortrag selbst. Gleichzeitig hilft die Alexander Technik nach kräftezehrenden Auftritten, effizient zu regenerieren, insbesondere bei strapazierten Stimmorganen.

Für Musiker/-innen. Durch koordinierte Bewegung lassen sich Präzision, Ausdrucksstärke und Schönheit des Vortrags steigern. Gezielt eingesetzte Alexander Technik vermag, die Regenerationsprozesse (z.B. der Stimmbänder) zu beschleunigen. Ebenso hilft die Alexander Technik die Bühnenpräsenz – und damit die Wirkung aufs Publikum - zu verbessern. Aber auch wenn es um Kreativität geht, erweist sich die Alexander Technik als erprobte Methode, eingefahrene Denk- und Handlungsmuster aufzubrechen und neue Wege zu gehen.