Methode	Körperbezogen, pädagogisch, prozessorientiert
Arbeitsform	Einzelunterricht, Einführungs- und Weiterführungskurse auch in Gruppen
Indikationen	Unterschiedliche Funktionsstörungen, besonders im Bewegungsapparat Psychosomatische und stressbedingte Störungen Atemfunktionsprobleme Chronische Schmerzen Krankheits- und Unfallfolgen
Zeitaufwand	Lektion: 30 - 50 Minuten, einmal pro Woche unter besonderen Umständen 2 - 3-mal pro Woche Umsetzen des Gelernten nach 10 bis 30 Lektionen
Kosten	Bei Lehrperson zu erfragen Gruppe entsprechend Grösse und Dauer Krankenkassen Kostenbeteiligung aus Zusatzversicherung
Ausbildung	1600 Stunden während 3 Jahren (s.auch Berufsausbildung)

Bei unterschiedlichsten Funktionsproblemen, besonders im Bewegungsapparat und in der Bewegungskoordination, z.B.

• Rückenschmerzen
• Nacken- und Schulterschmerzen
• Skoliotische Haltung

Bei psychosomatischen und stressbedingten Störungen, z.B.   

• Kopfschmerzen, Migräne
• Schlafstörungen
• Angina pectoris
• Bluthochdruck
• Stottern

Bei Atemfunktions- und Stimmproblemen    

• Asthma
• Heiserkeit

Bei Krankheits- und Unfallfolgen, z.B.

• Diskushernie
• Schleudertrauma
• Multiple Sklerose
• Parkinson Syndrom
• Rheumatische Beschwerden

Bei Erkrankungen wie Parkinson Syndrom, Multipler Sklerose kann zwar die Krankheit nicht geheilt werden, das Bewegungsverhalten wird jedoch mit der Alexander Technik verbessert. Sekundärprobleme können gelindert werden oder sie treten erst gar nicht auf.

Als Prophylaxe

• Für Menschen mit körperlicher oder psychischer Belastung im Beruf, im Alltag, beim Sport.