Méthode	corporelle, à caractère pédagogique, axée sur le développement
Mode de travail	leçons individuelles, cours d'introduction et d'approfondissement en groupe également
Indications	ivers types de troubles fonctionnels, particulièrement en lien avec l'appareil locomoteu troubles psychosomatiques et/ou causés par le stress troubles respiratoires douleurs chroniques équelles de maladie ou d'accident
Durée	30 - 50 minutes la leçon, une fois par semaine dans des conditions particulières, 2 à 3 fois par semaine capacité de mettre l'apprentissage en pratique après 10 à 30 leçons
Tarifs	se renseigner auprès du ou de la professeur-e pour les groupes, ils varient selon la taille et la durée assurance maladie participation aux coûts par les assurances

En cas de troubles fonctionnels très variés, en particulier en lien avec l'appareil locomoteur et la coordination du mouvement, p. ex.:

• douleurs dorsales
• douleurs dans la nuque et les épaules
• posture scoliotique

En cas de troubles psychosomatiques ou causés par le stress, p. ex.:    

• maux de tête, migraines
• troubles du sommeil
• angine de poitrine
• hypertension

En cas de troubles de la respiration ou de la voix, p. ex.:     

• asthme
• enrouement
• hernie discale

En cas de séquelles suite à une maladie ou un accident, p. ex.: 

• hernie discale
• coup du lapin
• sclérose en plaques
• maladie de Parkinson
• rhumatismes

Dans le cas de la maladie de Parkinson ou de la sclérose en plaques, la maladie ne peut certes pas être guérie, mais les possibilités de mouvement sont améliorées par la Technique Alexander. Les troubles secondaires peuvent être soulagés, voire même évités.

A titre préventif

• Pour les personnes sollicitées physiquement ou psychiquement dans leur profession, dans leur quotidien ou dans la pratique du sport.